Raum für Dich
Körperarbeit - Regulation
Ankommen im eigenen Körper
Berührung berührt!
Gib deinem Körper den Raum, den er braucht, um sich selbst zu spüren. Lass dich ein auf das, was ist, und erlaube deinem Körper, durch energetischer Körperarbeit seine Selbstregulierung zu stärken.
einlassen - zulassen - loslassen
Mit achtsamer Berührung unterstütze ich dein Nervensystem dabei, zur Ruhe zu kommen, ins Gleichgewicht zu finden und dich selbst wieder deutlicher zu spüren.
Gezielte Berührungen der Meridiane, Akupressur-Punkte, Muskeln und Reflexzonen - auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) - aktivieren und harmonisieren die körpereigene Lebensenergie (Qi).
Was dich hier erwartet:
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Regulation des Nervensystems
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feine Impulse zur Regulation und Entspannung
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Ankommen im eigenen Körper
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innere Ruhe, Entspannung & Stabilität
Gut, wenn du ...
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viel Verantwortung trägst und keine Ruhe findest
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erschöpft bist und eine Auszeit benötigst
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im Umbruch stehst
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Stabilität suchst
In meiner Körperarbeit geht es darum, dich dort abzuholen, wo du gerade stehst.
Ablauf:
Ankommen - kurzes Gespräch zur Orientierung - achtsame Körperarbeit - Nachspüren
Was du mitbringst:
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ca. 1 bis 1,5 Stunden Zeit
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bequeme Kleidung aus Naturfasern
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frische Socken
Wo findet die Körperarbeit statt? Für die körperorientierten Sitzungen nutzen wir die professionell ausgestatteten Räumlichkeiten der Praxis CITYSHIATSU Dieter Strutz in Graz (Gesundheitszentrum Citypark Graz, EG) – exakt abgestimmt auf deinen Wunschtermin.
Wenn du spüren möchtest, wie sich dein Körper mit mehr Ruhe und Klarheit anfühlt, begleite ich dich gerne ein Stück auf diesem Weg.
Achtung Hinweis: Eine energetische Hilfestellung stellt keinerlei Ersatz für eine ärztliche Diagnose und Behandlung dar. Auch keinerlei Ersatz für eine psychologische oder psychotherapeutische Behandlung oder Untersuchung. Es wird darauf hingewiesen, dass für eine Diagnoseerstellung und Therapie lediglich ein Facharzt zuständig ist.